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Potete farcela!Potete farcela!Potete farcela!Potete farcela!

Potete farcela!

Portamento corretto

Domande

La terapia posturale è fatta per me?

Si ponga le seguenti domande:

  • Sente sempre tesi gli stessi muscoli?
  • La chiroterapia o un'altra forma di terapia influenzano sul miglioramento per un breve periodo?
  • Ha notato differenze nella lunghezza delle gambe, altezza delle spalle, simmetria della parte sinistra e destra del corpo?
  • Ha bisogno di scarpe con le suolette?
  • Ha passato la terapia fisica che l’ha aiutata durante la cura, ma nonostante ciò i disagi non sono scomparsi dopo cura terminata?
  • Ha avuto un intervento ma nonostante ciò si sente uguale o peggio che prima dell’intervento?
  • Si è lasciato nelle mani di altre persone e ha messo nelle loro mani la responsabilità del suo benessere senza successo?
  • Prova ancora dolori nonostante i medicinali, gli interventi, lo scambio delle articolazioni, le terapie fisiche, la chiroterapia e le altre forme di cura?
  • A causa dei dolori ha eliminato le attività che amava praticare?

Se ha risposto in modo affermativo “sì” a qualsiasi delle domande menzionate, allora la terapia posturale e fatta per Lei!

Come si sviluppa la terapia?

La terapia comprende 5 visite della durata di 50 minuti negli intervalli da 2 a 30 giorni. Durante la prima visita parliamo dei suoi dolori, scopi, accertiamo le irregolarità nella sua postura e facciamo test funzionali. Poi eseguiamo esercizi specifici scelti in base al Suo stato e necessità individuali. Il terapeuta La guiderà attraverso gli esercizi per assicurare la loro giusta esecuzione e l’esito desiderato. Gli esercizi verranno cambiati per adeguarli ai cambiamenti che succederanno nel Suo corpo.

Che cosa bisogna portare all’appuntamento?

Indossi scarpe sportive e abbigliamento pulito che Le acconsentiranno di muoversi, stare in piedi, stare seduto e sdraiarsi per terra. Indossi magliette attillate e pantaloncini corti affinché il terapeuta possa vedere le caviglie, le ginocchia, le anche e le spalle. Le persone di sesso femminile dovrebbero indossare preferibilmente reggiseni sportivi o top.

Perché il mio portamento è diventato non funzionale?

Il corpo può deviare dal portamento funzionale per qualsiasi motivo come, per esempio: traumi dal passato, lesioni, gravidanze, aumento o perdita di peso, troppa o troppo poca attività, caratteristiche del posto di lavoro ecc., e durante ciò si manifesta la compensazione muscolare.

Il trasferimento di peso e il carico vengono assunti da parti del corpo non destinati a questa funzione. Con il tempo questo causa la disfunzione e il logorio precoce del sistema osseo muscolare e con ciò i dolori.

Quando proviamo dolore allora ci muoviamo di meno o cambiamo il modo di muoverci. I muscoli posturali profondi diventano latenti e si atrofizzano e i muscoli che assumono il movimento più forti e tesi. In questo caso abbiamo un sistema osseo muscolare non funzionale. Proviamo sempre più dolore e così ci muoviamo di meno. Il dolore si manifesta di nuovo e il ciclo continua.

Che cosa distingue la terapia posturale dalle altre tecniche per l’alleviamento del dolore?

Questo tipo di terapia non cura i sintomi o l’area in cui si forma il dolore. Invece, determiniamo la causa della formazione del dolore risolvendolo con la terapia. Una delle differenze principali tra la terapia posturale e gli altri metodi clinici, specialmente la normale pratica clinica, è che il terapeuta osserva tutto il corpo e non solo l’area in cui si manifesta il sintomo. Osservando il corpo in totalità, il terapeuta identifica la causa del problema.

Quali sono i benefici della terapia posturale?
  • Riduzione dei dolori
  • Rinnovamento delle funzioni fisiche
  • Ritorno del portamento naturale
  • Ritorno di un ottimale equilibrio muscolare, lunghezza e tensione muscolare
  • Ritorno delle articolazione in verticale e degli angoli retti tra le 8 articolazioni portanti
  • Diminuzione della tensione e dello stress
  • Attiva i muscoli latenti
  • Ripristino di un ottimale raggio di movimenti
  • Aumento della consapevolezza del corpo e mente
  • Ripristino di un ottimale raggio di movimenti
  • Aumento della consapevolezza del corpo e mente
  • Aumento e ottimizzazione delle prestazioni atletiche
  • Aumento del livello di energia
  • Miglioramento del fiducia e rispetto di sé stessi

Quanto tempo mi servirà per vedere i risultati?

I risultati differiscono da persona a persona. I dati di fatto come, per esempio, l’ordine di esecuzione degli esercizi Egoscue o il Suo stato emotivo durante gli esercizi hanno un ruolo importante nel livello di successo. Dovreste sentire la differenza dopo il primo menù degli esercizi Egoscue come, per esempio, camminare più facilmente o stare in piedi più diritti, il miglioramento dell’equilibrio e la riduzione dei dolori. Diventando sempre più funzionali, questi benefici saranno visibili a lungo termine e i dolori verranno completamente eliminati. Tuttavia, prenda in considerazione che la maggior parte dei dolori cronici e il disequilibrio posturale non sono venuti tutto d’un tratto! Perciò pianifichi il tempo per il ricupero della sua mente, corpo e spirito.

La soluzione completa dei sintomi dipende dalla gravità del problema e quanto a lungo lo sentiva. È importante sapere che i suoi problemi si sono sviluppati durante un lungo periodo e perciò sarà necessario tempo e lavoro per correggerli.

La correzione del portamento è – un processo!

Vita senza dolore

Se cercate una soluzione per i vostri dolori che non include medicinali, interventi o manipolazioni, siete venuti nel posto giusto.

Portamento corretto per una vita senza dolore!

VITA SENZA DOLORE

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